Il percorso individuale rappresenta uno spazio riservato e protetto, pensato per favorire l’esplorazione di sé e la comprensione delle proprie difficoltà. Attraverso colloqui mirati, è possibile affrontare ansia, depressione, stress, dipendenze, bassa autostima, difficoltà relazionali o momenti di cambiamento. L’obiettivo è fornire strumenti concreti per gestire meglio le emozioni, ristrutturare modalità di pensiero disfunzionali e valorizzare le risorse personali, promuovendo equilibrio e benessere duraturo.

Offro percorsi di sostegno psicologico individuali ad adolescenti, giovani adulti e adulti.

Il percorso di coppia offre uno spazio neutrale in cui i partner possono affrontare le difficoltà relazionali con l’aiuto di un professionista. È utile nei casi di conflitti ricorrenti, difficoltà comunicative, crisi legate a cambiamenti di vita o situazioni di distanza emotiva. Il lavoro mira a migliorare la comunicazione, comprendere i bisogni reciproci e favorire modalità più funzionali di relazione, rafforzando il legame di coppia.

Il sostegno familiare coinvolge l’intero nucleo, riconoscendo come le difficoltà di un singolo influenzino l’equilibrio complessivo. È indicato in presenza di conflitti generazionali, difficoltà comunicative, fasi di transizione (adolescenza, separazioni, nuovi assetti) o situazioni di disagio condiviso.

Il percorso mira a migliorare il dialogo, comprendere le dinamiche relazionali e sviluppare strategie comuni per favorire un clima familiare più sereno e collaborativo.
Nel lavoro con bambini e adolescenti sotto i 18 anni, è fondamentale che anche i familiari siano parte attiva del processo terapeutico: il loro coinvolgimento rappresenta un elemento essenziale per sostenere il cambiamento e consolidare i risultati nel tempo.

Le consulenze a distanza offrono un’opportunità flessibile e accessibile. Gli incontri avvengono tramite piattaforme sicure e garantiscono la stessa qualità e riservatezza del colloquio in presenza. Questa modalità consente di mantenere continuità terapeutica e di adattare il percorso alle esigenze personali, permettendo a chiunque di intraprendere un cammino di sostegno psicologico ovunque si trovi.